Nossa abordagem testada e aprovada proporciona mais do que apenas Jiu Jitsu: fornece qualidade de vida! Durante e depois de cada treino, o estresse é reduzido, permitindo a libertação de endorfina, fazendo com que se sinta mais relaxado e satisfeito.

As técnicas do Jiu Jitsu ensinam como se defender de uma forma consciente e controlada - mesmo quando enfrentando um oponente mais forte e maior.

O condicionamento físico obtido através do treino contribui para a perda de peso e para definir os músculos, o que aumenta a autoestima. Tudo isso somado, prepara você para encarar a vida com mais consciência e tranquilo.